- Aanhoudende vermoeidheid, onverklaarbare uitputting
- Hersenmist (concentratieproblemen, verwardheid)
- Prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, angst en zelfs depressie
- Hunkering naar suiker of koolhydraten
- Slaapstoornissen
- Terugkerende hoofdpijn
- Spier- of gewrichtspijn
Huid- of mondklachten
- Jeuk, roodheid of uitslag op de huid
- Gele of broze nagels (nagelschimmel)
- Spruw in de mond: witachtige aanslag op de tong of wangen
- Scheuren in de hoeken van de lippen
Spijsverteringsproblemen
- Een opgeblazen gevoel, gasvorming, moeilijke spijsvertering
- Chronische diarree of constipatie
- Zuurbranden, reflux
- Nieuwe of toegenomen voedselintoleranties
Bij vrouwen (vaginale candidiasis)
- Vaginale jeuk of branderigheid
- Dikke, witachtige afscheiding (lijkt op gestremde melk)
- Pijnlijke geslachtsgemeenschap
- Vulvaire of vaginale irritaties
Bij mannen
- Jeuk aan de eikel of voorhuid
- Ongebruikelijke roodheid, branderigheid of afscheiding
- Pijn tijdens het vrijen of plassen
Kokosnootolie: de antischimmelbondgenoot van de natuur
Wie had gedacht dat dit hoofdingrediënt in onze keukens ook een superheld zou kunnen zijn voor onze gezondheid? Kokosolie is rijk aan capryl-, laurine- en caprinezuur en fungeert als een ware verdediging tegen Candida door het celmembraan van de bacterie te vernietigen.
