Deze eenvoudige maar krachtige drank wordt al eeuwenlang gebruikt in traditionele wellnessroutines. Door gemberwortel te combineren met kokende melk ontstaat een troostende, helende drank die de spijsvertering ondersteunt, verkoudheidssymptomen verlicht, ontstekingen vermindert en je lichaam een kalmerende boost geeft – en dat allemaal in slechts 5 minuten!
🌿 Waarom gemberwortel?
Gember zit boordevol:
Ontstekingsremmende stoffen
Natuurlijke pijnstillende effecten
Ondersteuning voor de spijsvertering en verlichting van misselijkheid
Helpt bij de gezondheid van de luchtwegen en het immuunsysteem
🥛 Waarom melk?
Melk (vooral warm en natuurlijk) is:
Verzachtend voor de maag
Een bron van calcium, vitamine D en eiwitten
De perfecte basis voor de opname en afgifte van de helende eigenschappen van gember
🫖 Recept voor gembermelk in 5 minuten
Ingrediënten:
