ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Romige Rundvlees Sauté met Groene Bonen

Ingrediënten

600 g rundvlees (schoudervlees of stoofvlees), in stukjes gesneden

300 g groene bonen (vers of bevroren)

1 middelgrote ui, in plakjes

2 teentjes knoflook, fijngesneden

250 ml runderbouillon

100 ml slagroom

1 eetlepel bloem

2 eetlepels olijfolie

1 eetlepel mosterd

1 theelepel paprika

1 theelepel gedroogde tijm

Zout en peper, naar smaak

200 g basmatirijst (voor erbij)

Bereidingswijze:

Bereid de ingrediënten voor:
Snijd de ui in plakjes en hak de knoflook fijn.
Snijd het rundvlees in middelgrote stukken als dit nog niet is gedaan.
Spoel de groene bonen af en giet ze af.
Verwarm de runderbouillon in een klein pannetje zodat deze klaar is voor gebruik.

Bak het vlees aan:
Verhit 1 eetlepel olijfolie in een grote koekenpan of Dutch oven.
Bak het rundvlees op hoog vuur ongeveer 5 minuten totdat het aan alle kanten bruin is.
Breng op smaak met zout en peper, zet het vlees opzij op een bord.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Plaats een reactie