De gezondheidsvoordelen van kaneelthee
Rijk aan antioxidanten: Kaneel zit boordevol krachtige antioxidanten, zoals polyfenolen, die je lichaam helpen beschermen tegen oxidatieve schade veroorzaakt door vrije radicalen. Een kopje kaneelthee kan een heerlijke manier zijn om je antioxidantinname te verhogen.
Ondersteunt de gezondheid van het hart: Regelmatige consumptie van kaneel is in verband gebracht met een betere gezondheid van het hart. Het kan helpen bij het verlagen van het totale cholesterolgehalte, LDL (slechte cholesterol) en triglyceriden, terwijl het de HDL (goede cholesterol)-spiegel op peil houdt.
Helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren: Kaneelthee kan bijzonder gunstig zijn voor mensen die hun bloedsuikerspiegel willen reguleren. Het staat bekend om zijn antidiabetische werking, omdat het insuline kan nabootsen en de insulinegevoeligheid kan verhogen.
Ontstekingsremmende eigenschappen: De specerij heeft natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor kaneelthee een uitstekende keuze is voor het verzachten van keelpijn of het verminderen van ontstekingen in het lichaam.
Helpt bij de spijsvertering:
Lees verder op de volgende pagina
