Sommigen kopen liever gepelde noten, terwijl anderen de hele variant, in de dop, kiezen om te pellen. Als u tot de laatste groep behoort, maar moeite heeft met het verwijderen van de walnotendoppen, dan hebben wij de oplossing voor u. Hier onthullen we niet één, maar drie snelle en gemakkelijke manieren om walnoten moeiteloos te schillen. Deze slimme hacks zullen je leven gemakkelijker maken, en als je ze eenmaal hebt geprobeerd, zul je ze elke keer opnieuw gebruiken.
De essentiële tip: gooi de noten in kokend water. Een geheim dat te mooi is om te bewaren!
Walnoten behoren tot de meest voedzame noten en zitten boordevol gezondheidsvoordelen waar voedingsdeskundigen enthousiast over zijn. Ze zijn een uitstekende bron van essentiële vetzuren en vezels, essentieel voor een gezonde spijsvertering. Bovendien maken hun hoge eiwitgehalte en ongeveer 611 kilocalorieën per 100 gram ze tot een energiekrachtpatser, voornamelijk vanwege hun heilzame vetten.
Als je noten koopt, heb je twee keuzes: voorgepeld of in de dop. Voedingsdeskundigen neigen echter naar het laatste. Waarvoor? De schaal beschermt belangrijke voedingsstoffen zoals omega-3 beter, in tegenstelling tot de voorschalen die in plastic zakken worden aangetroffen. Maar gepelde noten blijven een gezonde en uitgebalanceerde optie voor onmiddellijke consumptie, zelfs als sommige voedingsstoffen verloren gaan.
LEES OOK: Geniet van lepels mandarijncrème boordevol vitamine C. Slechts 170 Kcal!
Moeiteloos walnoten pellen: 3 onfeilbare tips onthuld!
Walnoten schil je binnen enkele seconden en je kunt kiezen uit deze drie tips. De meeste mensen houden vast aan de traditionele notenkrakermethode, die met een beetje moeite goed werkt. Maar er zijn nog drie andere technieken om te ontdekken!
Kokende watermethode
Voor ingrediënten en volledige kookinstructies, lees verder (>)
