ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Kalmerende soepen om de lever en de nieren te ontgiften

Ingrediënten:

  • 1 bos boerenkool, stelen verwijderd en bladeren fijngesneden
  • 1 ui, fijngesneden
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 6 kopjes groentebouillon
  • Sap van 2 citroenen
  • Zout en peper naar smaak
  • Geraspte Parmezaanse kaas ter garnering (optioneel)

Instructies:

  1. Fruit de uien en knoflook in een grote pan in olijfolie tot ze glazig zijn.
  2. Voeg de boerenkool toe en bak tot deze geslonken is.
  3. Giet de groentebouillon erbij en breng aan de kook.
  4. Roer er citroensap door en breng op smaak met zout en peper.
  5. Serveer warm, eventueel met geraspte Parmezaanse kaas.

3. Gemberwortel detox soep

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Plaats een reactie