Buig de wijsvinger onder de duim om effecten te bereiken op:
spierontspanning,
verlichting van aanhoudende pijn,
het verbeteren van het spijsverteringscomfort.
Gyan Mudra: Voor betere concentratie
Buig de wijsvinger onder de duim om effecten te bereiken op:
spierontspanning,
verlichting van aanhoudende pijn,
het verbeteren van het spijsverteringscomfort.
Gyan Mudra: Voor betere concentratie