Soms zijn de krachtigste remedies voor het oog verborgen. Een zo’n wondermiddel is weegbree – niet de tropische vrucht, maar het veelvoorkomende groene onkruid dat vaak wordt afgedaan als een tuinplaag.
Weegbree (Plantago major) is te vinden in tuinen, op trottoirs en in velden over de hele wereld en wordt al eeuwenlang geprezen als een van de meest veelzijdige en effectieve natuurlijke medicijnen.
Hier leest u waarom deze bescheiden plant een plekje verdient in uw natuurlijke medicijnkastje en hoe u hem kunt gebruiken voor uw gezondheid en welzijn.
Wat is weegbree?
Weegbree is een winterharde, laaggroeiende, vaste plant met brede bladeren en lange, slanke bloemstengels. Hij gedijt in verschillende omgevingen, waardoor het een van de meest voorkomende onkruiden ter wereld is.
Voedings- en medicinaal profiel
Weegbree is rijk aan:
Vitamines: A, C en K.
Mineralen: Calcium, magnesium en kalium.
Antioxidanten: Flavonoïden en tannines. Bioactieve stoffen: waaronder aucubine (ontstekingsremmend) en allantoïne (bevordert de genezing).
Medicinale voordelen van weegbree
1. Natuurlijke wondgenezer
Weegbree staat bekend om zijn genezende vermogen bij snijwonden, schaafwonden en insectenbeten. De ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen helpen infecties te voorkomen en het herstel te versnellen.
Gebruiksaanwijzing:
Vermaal verse weegbreebladeren tot een pasta en breng deze direct aan op wonden.
Verbind met een schoon verband en vervang indien nodig.
2. Verzacht huidirritaties
Of u nu last heeft van huiduitslag, eczeem of gifsumak, weegbree kan roodheid, jeuk en zwelling verminderen.
Gebruiksaanwijzing:
Zet een sterke weegbreethee, laat deze afkoelen en gebruik deze als kompres op de geïrriteerde huid.
Maak een zalf door weegbreebladeren te laten trekken in olijfolie en te mengen met bijenwas. 3. Verlicht insectenbeten en -steken
De natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen van weegbree neutraliseren gifstoffen uit beten of steken, waardoor pijn en jeuk worden verminderd.
Gebruiksaanwijzing:
Kauw op een vers weegbreeblad om het sap vrij te laten komen en breng het vervolgens direct aan op de getroffen plek.
4. Ondersteunt de spijsvertering
Zie vervolg op de volgende pagina
