Deze bruisende en dorstlessende drank lijkt onschuldig, maar verzwakt geleidelijk ons skelet. Het is bij elke gelegenheid aanwezig, van familiediners tot gastronomische reizen, en verbergt sluipende effecten op onze botdichtheid.
Frisdrank: een verfrissende gewoonte met onverwachte effecten
Miljoenen mensen drinken dagelijks frisdrank, maar het lijkt ongevaarlijk. Achter de zoete smaak gaan echter weinig bekende effecten op onze gezondheid schuil, vooral van de cola-varianten.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat overmatige consumptie van deze frisdranken verband houdt met verlies van botdichtheid, vooral bij vrouwen. Wat is het meest zorgwekkend? Deze veranderingen vinden plaats zonder waarschuwing, totdat er op een dag een bot breekt.
De verborgen mechanismen achter de impact van frisdranken
Het onevenwichtige fosfor-calciumduo
Het fosforzuur in cola is weliswaar aangenaam voor de tong, maar verstoort de balans tussen fosfor en calcium in ons lichaam. Deze twee mineralen werken normaal gesproken synergetisch samen om onze botstructuur te behouden.
