Rijk aan vitamine C: stimuleert de aanmaak van collageen, essentieel voor gezonde gewrichten.
Antioxiderende eigenschappen: helpen ontstekingen en stijfheid te verminderen.
Ontgifting: helpt gifstoffen te verwijderen die gewrichtspijn kunnen verergeren.
Koffie: een stimulerend middel met pijnstillende werking
Cafeïne met pijnstillende werking: vermindert het pijngevoel door in te werken op het zenuwstelsel.
Vaatverwijdende werking: verbetert de bloedsomloop, wat zorgt voor een betere zuurstofvoorziening van spieren en gewrichten.
Ontstekingsremmend: kan helpen zwellingen en spierspanningen te verminderen.
Citroen en koffie vormen een duo dat ontstekingsremmende effecten heeft, de bloedsomloop ondersteunt en de spierregeneratie bevordert.
Hoe bereid je dit natuurlijke middel?
Ingrediënten:
Sap van één verse citroen
1 theelepel gemalen koffie
200 ml lauw water
Voorbereiding:
