Stel je eens voor dat jouw chronische pijn de geheime taal is van emoties die je al te lang hebt onderdrukt? Fibromyalgie, vaak de ‘ziekte van de innerlijke stilte’ genoemd, laat zien hoe onze weggestopte gevoelens zich kunnen vertalen in fysieke pijn. Ontdek hoe u de vicieuze cirkel tussen psychische spanning en lichamelijke klachten kunt doorbreken.
De rol van emoties bij fibromyalgie
Eeuwenlang hebben oude filosofieën ons geleerd dat de mens een complex geheel is waarin het fysieke, mentale en emotionele met elkaar verweven zijn. Als deze synergie verstoord raakt, kunnen er allerlei aandoeningen ontstaan. Fibromyalgie is een mooi voorbeeld van de harmonieuze afbraak van onze verschillende dimensies.
Patiënten met fibromyalgie ervaren doorgaans wijdverspreide spierpijn, aanhoudende uitputting en slaapproblemen. Minder vaak wordt er gesproken over de invloed van hun emotionele wereld op deze fysieke manifestaties. Irritatie, bezorgdheid, ingehouden wrok… Als je deze pijnlijke gevoelens systematisch inperkt, loop je het risico dat ze de pijnlijke sensaties versterken.
Hoe veroorzaken onderdrukte gevoelens fysiek lijden?
