Een smaakvolle, sappige kip uit de oven met frisse citroen en aromatische kruiden – perfect voor een gezonde en eenvoudige maaltijd.
Bereidingstijd: 15 minuten
Oventijd: 50 minuten
Porties: 4
Voedingswaarde (per portie):
Calorieën: 320 kcal
Eiwitten: 40 g
Vet: 15 g
Koolhydraten: 5 g
Ingrediënten
4 kippenbouten of drumsticks
2 citroenen (1 in plakjes, 1 voor het sap)
4 teentjes knoflook, fijngehakt
2 eetlepels verse kruiden (rozemarijn, tijm of peterselie)
2 eetlepels olijfolie of gesmolten boter
1 theelepel zout
½ theelepel zwarte peper
