Het kan niet genoeg benadrukt worden: bij een hartaanval telt elke seconde. Hoewel deze situaties relatief zeldzaam zijn, kan weten hoe je moet reageren echt een verschil maken. En ook buiten de noodsituatie kunnen een paar goede gewoonten je helpen om elke dag goed voor je hart te zorgen, zonder stress of overbelasting.
Hier zijn de juiste stappen om kalm te blijven… en veilig.
Wat moet je doen in de eerste paar seconden na een hartaanval?
Een hartaanval kan plotseling optreden, soms zonder waarschuwing. Wat moet u doen als dit u overkomt of als u er getuige van bent?
Vervolg op de volgende pagina
