 Zutaten:
– 500 g Vollkornmehl 
– 350 ml Wasser 
 Vollkornbrot mit Chiasamen  Zutaten:– 500 g VollkornmehlÂ
– 350 ml WasserÂ
– 2 EL Chiasamen 
– 1 PĂ€ckchen Trockenhefe (7 g)Â
– 1 TL Salz 
– 1 EL Honig oder Zucker 
– 2 EL Olivenöl 
 Zubereitung: