Voedingswaarde per muffin:
Calorieën: circa 150-170 kcal
Eiwitten: 3-4 g
Koolhydraten: 25-28 g
Suikers: 10-12 g (afhankelijk van de gebruikte zoetstof)
Vezels: 2-3 g
Vet: 6-8 g
Verzadigd vet: 2-3 g (afhankelijk van de gekozen melk en zoetstof)
Calcium: circa 40-60 mg (bij verrijkte plantaardige melk of koemelk)
IJzer: circa 1-2 mg
Deze waarden zijn bij benadering en kunnen variëren afhankelijk van de specifieke gebruikte ingrediënten (zoetstof, soort melk, enz.). Voor een nauwkeurigere schatting kunt u het beste een voedingscalculator gebruiken, gebaseerd op de exacte producten die u gebruikt.
