Anijs is niet alleen een smaakstof; Het bevordert de spijsvertering en kan zelfs een verstopte neus verhelpen.
De bijzondere interactie tussen stoffen: Deze unieke stoffen verbeteren cumulatief je gezondheid. Uien zuiveren het lichaam van gifstoffen, waardoor de mentale helderheid en cognitieve functie verbeteren, terwijl de mineralen en antioxidanten in rode kool de ogen beschermen en voeden. De toevoeging van anijs en laurierblaadjes verbetert de smaak en biedt praktische voordelen, waardoor deze drank zowel gezond als lekker is.
Bereid uw gezondheidsbevorderende brouwsel voor:
Om deze voedzame drank te bereiden, volgt u eenvoudig deze stappen:
Wat je nodig hebt: 1/4 theelepel kruidnagel
Snij de helft van een rode kool
Een gesnipperde ui
Een of twee laurierblaadjes
350 milliliter water
Driesteranijs
Instructies:
Verzamel alle ingrediënten: Doe alles in een grote pan en breng het aan de kook.
Sudderen: Breng aan de kook op middelhoog vuur; Dek af en kook gedurende 20 minuten, of tot de groenten gaar zijn.
Zodra de ingrediënten zijn gezeefd om vaste stoffen te verwijderen, serveer de bouillon heet.
Warm je drankje op: Of je het nu vroeg in de ochtend drinkt om je dag te beginnen of ’s avonds als laatste om tot rust te komen, dit drankje is perfect warm geserveerd. Dankzij de kalmerende effecten is het het perfecte drankje om van te genieten terwijl je ontspant en nadenkt. Verwarm indien nodig zachtjes; Restjes blijven goed in de koelkast.
Als u de gezondheid van uw ogen en de helderheid van uw hersenen wilt verbeteren, kan het toevoegen van dit drankje aan uw dagelijkse routine een goede keuze zijn. Het opnemen van voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen in uw dieet is een manier om uw gezondheid te behouden of te verbeteren, hoewel geen enkele drank dit allemaal kan.
Daarom moet je dit gerecht proberen. Misschien merk je dat dit de heerlijke tonic is die je nodig hebt om je altijd goed te voelen!
