⚠️ Bijwerkingen – vooral in het begin:
1. 🤯 Hoofdpijn en ‘hersenmist’
Het lichaam kan reageren alsof het afkickt van een verslavende stof, vooral als u eerder veel suiker hebt gegeten.
2. 😠 Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
In het begin kunt u zich geïrriteerd, verdrietig of angstig voelen.
3. 🍩 Sterke trek
Vooral in de eerste week kunt u last hebben van een sterke trek in zoetigheid.
4. 💤 Vermoeidheid
Het lichaam moet leren om alternatieve energiebronnen, zoals vetten, te gebruiken.
5. 💧 Ontgiftingsverschijnselen
Zweten, acne en een opgeblazen gevoel zijn tijdelijke effecten van het reinigen van het lichaam.
🛡️ Hoe verlicht je suikerontwenningsverschijnselen?
