Warme dranken worden al eeuwenlang gewaardeerd vanwege hun vermogen om het lichaam te verwarmen en een gevoel van comfort te geven. Maar wist u dat sommige warme dranken ook antioxiderende, ontstekingsremmende en antivirale eigenschappen hebben? Uit talrijke onderzoeken is namelijk gebleken dat het regelmatig drinken van bepaalde warme dranken een gunstig effect op de gezondheid kan hebben. Ik nodig u uit om dit artikel te lezen, waarin deze eigenschappen worden onderzocht en hoe ze uw algemene welzijn kunnen verbeteren.
Kurkumathee is ook een populaire optie:
Om dit drankje te bereiden, kook je vier kopjes water en voeg je er één tot twee theelepels gemalen, geraspte of gepoederde kurkuma aan toe.
Laat het ongeveer tien minuten trekken, zeef het en laat het nog eens vijf minuten afkoelen.
Je kunt honing, melk, zwarte peper, citroen of gember toevoegen om de smaak of opname te verbeteren.
Geniet van de vele voordelen van deze warme drank, rijk aan antioxidanten, om uw lichaam te versterken
vervolg op de volgende pagina
