Vroege menopauze: 10 signalen (en meer) waar je op moet letten

De bekende opvliegers: een bekend lichaamsalarm

Deze plotselinge warmtegolven, die van de romp naar het gezicht opstijgen en vaak gepaard gaan met zweten of koude rillingen, zijn emblematische symptomen. Ze komen zowel overdag als midden in de nacht voor en kunnen het slapen soms  bemoeilijken  .

Bij stemmingswisselingen

Prikkelbaarheid, nerveuze vermoeidheid, angst en zelfs momenten van melancholie: de menopauze verstoort ook de hersenen. De daling van oestrogeen verstoort de aanmaak van serotonine, het gelukshormoon. Daardoor worden emoties  instabieler  en soms onvoorspelbaarder.

Gebroken nachten, onrustige vrede

Moeilijk inslapen, vaak wakker worden, aanhoudende vermoeidheid… Nachtelijk zweten en hormonale onrust verstoren de slaap ernstig. Deze vicieuze cirkel  put zowel lichaam als geest uit .