Voordelen van thee met gember, kruidnagel en laurierblaadjes:
Ondersteunt ontspanning en verbetert de slaap
Gember, kruidnagel en laurierblaadjes bevatten natuurlijke ingrediënten die het lichaam en de geest kalmeren en zo een diepere, meer rustgevende slaap bevorderen.
Ondersteunt de spijsvertering
Het drinken van deze thee voor het slapengaan kan de spijsvertering bevorderen, een opgeblazen gevoel verminderen en ongemakken van indigestie verlichten.
Versterkt het immuunsysteem
Dankzij de antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen helpt deze kruidenmix uw lichaam ontstekingen te bestrijden, wat bescherming biedt tegen verkoudheid en griep.
Ondersteunt gewichtsbeheersing
Als u op uw gewicht let, dan is deze thee een goede aanvulling op uw dieet. Het versnelt uw metabolisme en verbetert de spijsvertering.
Verbetert de werking van het ademhalingsstelsel
Voor mensen die last hebben van een verstopte neus, hoest of luchtweginfecties kan deze thee heel behulpzaam zijn, omdat het de ademhaling vergemakkelijkt en irritatie van de luchtwegen verzacht.
Hoe maak je thee met gember, kruidnagel en laurierblad:
Ingrediënten:
1 glas water
2,5 cm stukje gember (in plakjes)
2 kruidnagels
1 laurierblad
1 theelepel honing (optioneel)
zie meer op de volgende pagina Advertentie
