Verfrissende smoothie met banaan, citroen, gember en kurkuma

Voor een ontgiftend effect kunt u een handje spinazieblaadjes of een paar muntblaadjes toevoegen.

Wil je een stevigere smoothie? Voeg dan 1 eetlepel chiazaad of havermout toe.

Om het ontstekingsremmende effect te versterken, kunt u een snufje zwarte peper toevoegen: dit activeert curcumine, de werkzame stof in kurkuma.

💚 Een ideale drank voor:

Een snel, voedzaam en spijsverteringsvriendelijk ontbijt.

Een lichte en energieke snack.

Een wellnesspauze na het sporten of tijdens warme dagen.

Een natuurlijke bron van vitaminen, vezels en antioxidanten.

Deze smoothie bewijst dat je gezondheid, genot en eenvoud in één glas kunt combineren. Klaar in 2 minuten, wordt hij al snel een dagelijkse bondgenoot voor natuurlijke zelfzorg. 🌱

Hartelijk dank voor uw bezoek aan de site