Sinaasappelschillen bevatten vitamine C, flavonoïden en andere antioxidanten. Deze verbindingen kunnen cellen helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen die gepaard gaat met vroegtijdige veroudering en bepaalde chronische ziekten.
Aan de andere kant zijn kruidnagel een waardevolle bron van antioxidanten, mineralen en essentiële oliën. Het heeft antibacteriële, ontstekingsremmende en spijsverteringseigenschappen.
Op deze manier kan de infusie van sinaasappelschil en kruidnagel een zeer gunstige optie zijn voor:
Versterk het immuunsysteem.
Behoud de cellulaire integriteit tegen oxidatieve schade.
Bestrijd bacteriën en infecties.
Verminder ontstekingen.
Bevorder de spijsvertering.
De grootmoeders in onze familie beschikten over onschatbare wijsheid en grote praktische vaardigheden als het ging om de zorg voor de gezondheid van hun dierbaren. Het is dan ook verrijkend om terug te keren naar hun oude gebruiken, zoals het bereiden van een infusie van sinaasappelschillen en kruidnagel.
Volg deze tips en het recept voor het beste resultaat!
