Wilt u ontspannen na een stressvolle dag? Steek een takje rozemarijn aan en laat u omhullen door de geur.
Vermindering van stress en angst : De geur van rozemarijn zou een kalmerende werking hebben op het zenuwstelsel, waardoor spanningen afnemen en ontspanning wordt bevorderd.
Een bondgenoot voor een rustige slaap : Verspreid het in de slaapkamer voor het slapengaan, het kan een sfeer creëren die bevorderlijk is voor het in slaap vallen.
Ideaal voor een meditatie- of yogasessie : Rozemarijn bevordert een klimaat dat bevorderlijk is voor concentratie en mentale ontspanning.
Verbeter concentratie en geheugen
Wist je dat rozemarijn ook gebruikt wordt om de geest te stimuleren?
Verbeterde cognitieve vaardigheden : de geur zou bepaalde hersenfuncties stimuleren en zo het geheugen en de concentratie bevorderen .
Ideaal voor werk en studie : rozemarijn branden vóór een werk- of leersessie kan helpen de informatie beter te onthouden.
Een natuurlijk middel tegen mentale vermoeidheid : als u merkt dat u overdag minder energie heeft, kan de geur van rozemarijn u helpen weer helder te worden.
Hoe brand je rozemarijn veilig?
Wil je het proberen? Dit is de methode:
