Breng het water in een pan aan de kook.
Voeg de kruidnagels, het kaneelstokje en de citroenschijfjes toe.
Zet het vuur lager en laat het mengsel 10-15 minuten zachtjes koken.
Giet de vloeistof in een kopje en laat het iets afkoelen.
Voeg eventueel honing toe voor een zoete smaak.
Hoe te gebruiken”
Drink dit mengsel twee keer per dag (’s ochtends en ’s avonds) gedurende drie opeenvolgende dagen.
Voor het beste resultaat inhaleert u de stoom terwijl het mengsel nog heet is, voordat u het drinkt.
Gezondheidsvoordelen”
Kruidnagel: staat bekend om zijn antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. Het helpt hoesten te verminderen en slijm op te lossen.
Kaneel: Verzacht de keel en zorgt voor warmte in de luchtwegen.
Citroen: Rijk aan vitamine C, versterkt de immuniteit en ondersteunt de gezondheid van de longen.
Honing: Werkt als een natuurlijk hoestonderdrukker en verzacht irritatie.
Probeer dit natuurlijke middel en u kunt binnen een paar dagen weer opgelucht ademhalen!
