Pompoenpitten bevatten bijvoorbeeld een zeer hoge concentratie magnesium , wat erg nuttig is om het lichaam de mineralen te geven die het nodig heeft.
Als je wilt weten wat je met pompoenpitten kunt doen en hoe je ze het beste kunt hergebruiken, lees dan verder .
Pompoenpitten: ontdek hoe je ze kunt hergebruiken! Je verspilt ze nooit meer!
Recycling is belangrijk en een plek waar u veel recyclebare artikelen en ingrediënten kunt vinden, is ongetwijfeld uw keuken. Zelfs de pompoen kan gerecycled worden, en natuurlijk ook de kostbare zaden .
Nadat u deze pagina hebt gelezen, wordt het recyclen van zaden heel eenvoudig en ontdekt u bovendien alle principes die deze zaden bezitten.
Allereerst moet gezegd worden dat pompoenpitten eetbaar en lekker zijn, maar voordat je ze kunt eten, moeten ze eerst geroosterd worden . Dit proces vraagt wat aandacht, maar het resultaat is zeker de moeite waard.
Het is niet zo moeilijk om dit werk te doen: het enige wat u hoeft te doen, is de pitten bewaren nadat u de pompoen goed hebt schoongemaakt. Uiteraard moeten de zaden , voordat ze worden opgeslagen, goed worden gewassen om eventuele achtergebleven draden te verwijderen.
Vervolgens moet je de zaden overbrengen in een kom met een halve liter water en 4 eetlepels zout . Laat de zaden een nacht in gezouten water staan , zodat ze goed gezouten zijn. Laat de zaden de volgende ochtend uitlekken en laat ze minimaal twintig minuten in een vergiet liggen . Zo lang is het duurt voordat al het overtollige water is verdwenen.
Leg het resultaat vervolgens op een theedoek en laat het 1 dag rusten . De volgende dag kunt u de zaden in een pan roosteren en ongeveer een uur koken . Je kunt ze ook in de oven roosteren door ze dezelfde tijd in de oven te zetten, maar dan op een temperatuur van 140 graden .
Waarvoor kun je pompoenpitten gebruiken?
Zoals hierboven vermeld, bevatten pompoenpitten geweldige eigenschappen die erg goed kunnen zijn voor het lichaam. Naast magnesium bevatten ze zink en omega-3-vetzuren . Bovendien bevatten ze vitamine B , wat goed is tegen haaruitval.
Het is heel gemakkelijk om deze geroosterde zaden meerdere keren per dag te eten en van de voordelen ervan te genieten. Je kunt ze namelijk nuttigen als aperitief, als tussendoortje tegen de honger, als tussendoortje of na de maaltijd.
