Neem ’s ochtends 1 eetlepel (15 ml) extra vierge olijfolie, vóórdat u iets anders consumeert.
Voor extra voordelen kunt u het mengen met citroensap om de spijsvertering en ontgifting te ondersteunen.
Als de smaak te sterk is, kunt u de olie verdunnen met warm water of een theelepel honing toevoegen voor een vleugje zoetheid.
Door deze eenvoudige gewoonte in uw routine op te nemen, zet u op natuurlijke wijze een stap naar een betere gezondheid.
Geniet ervan!
