
No-Bake Pompoen Ontbijthapjes
Ontbijt: Combineer met een glas melk of een smoothie voor een compleet ontbijt.
Snack: Perfect als tussendoortje halverwege de ochtend of middag om je energiek te houden.
Kooktips:
Textuur: Als het mengsel te droog is om er balletjes van te vormen, voeg dan wat extra pompoenpuree of honing toe tot het een samenhangend geheel vormt.
VERVOLG OP PAGINA 2
Toevoegingen: Voel je vrij om andere ingrediënten toe te voegen, zoals mini chocoladestukjes, chiazaad of lijnzaad voor extra smaak en voedingswaarde.
Voedingsvoordelen:
Haver: Rijk aan vezels, helpt je een vol gevoel te geven en bevordert de spijsvertering.
Pompoenpitten: Bevat gezonde vetten, eiwitten en essentiële mineralen zoals magnesium en zink.
Gedroogde cranberries: Voegt een vleugje zoetheid toe en is een goede bron van antioxidanten.
Voedingsinformatie:
Vegetarisch: Dit recept is geschikt voor vegetariërs.
Glutenvrije optie: Gebruik indien nodig glutenvrije haver.
Zuivelvrij: Van nature zuivelvrij, waardoor het geschikt is voor mensen met lactose-intolerantie.
Bewaren: