Andere natuurlijke tips voor zachte voeten
Uien zijn niet het enige middel tegen hielkloven. Hier zijn enkele andere natuurlijke alternatieven die u kunt overwegen:
Zout voetbad
Week uw voeten 15 tot 20 minuten in warm water met zout of zuiveringszout. Dit maakt de dode huidcellen zachter en zorgt ervoor dat je ze gemakkelijker met een puimsteen kunt verwijderen.
Honing- en suikerexfoliatie
Een scrub met honing en suiker verwijdert dode huidcellen en hydrateert de huid. Masseer de hielen zachtjes en spoel ze daarna af met warm water.
Hydratatie met oliën
Kokos-, amandel- en olijfolie voeden de huid intensief. Breng het royaal aan voor het slapengaan en draag katoenen sokken om de absorptie te bevorderen.
Banaan- en avocadomasker
Prak een banaan met een halve avocado en breng het mengsel aan op uw voeten. Laat het 20 minuten intrekken. Deze ultra-hydraterende behandeling helpt beschadigde hielen te herstellen.
Crèmes verrijkt met ureum
Crèmes die ureum of melkzuur bevatten, zijn bijzonder effectief bij het verzachten van de huid en het verminderen van kloven.
Tips om gebarsten hielen te voorkomen
Voorkomen is beter dan genezen! Pas deze goede praktijken dagelijks toe:
Hydrateer uw voeten dagelijks, vooral na het douchen.
Vermijd het lopen op blote voeten op ruwe oppervlakken.
Kies comfortabele, goed passende schoenen.
Zorg dat u voldoende hydrateert om een goede hydratatie van uw huid te behouden.
Breng een vaseline-masker aan en draag katoenen sokken.
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A en E voor een gezonde huid.
Met deze tips en het gebruik van uien zullen uw voeten binnen een paar weken weer zacht en helder zijn. Het is aan jou!
