ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Militair dieet: verlies 3 kilo in 3 dagen met dit programma (compleet menu)

Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren
Lunch – 1 stuk fruit.
Diner – salade en gegrilde kip
Zondag:

Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren.
Lunch – gestoomde groenten met kip en tomatensalade
Diner – gestoomde groenten
Week 2:

 

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Plaats een reactie