Maandag:
Ontbijt – 1 fruit en 2 hardgekookte eieren
Lunch – kip en salade
Diner – 2 hardgekookte eieren, salade en een sinaasappel
Dinsdag:
Ontbijt – fruit en 2 hardgekookte eieren
Lunch – gestoomde groenten en 2 hardgekookte eieren
Diner – gegrilde vis en salade.
Woensdag:
Ontbijt – 1 fruit en 2 hardgekookte eieren
Lunch – salade en kip
Diner – 2 hardgekookte eieren, salade en een sinaasappel
DONDERDAG:
Ontbijt – 1 fruit en 2 hardgekookte eieren
Lunch – kaas, 2 hardgekookte eieren en gestoomde groenten
Diner – salade en gegrilde kip
Vrijdag:
Ontbijt – 1 fruit en 2 hardgekookte eieren
Lunch – tonijnsalade
Diner – salade en 2 hardgekookte eieren
ZATERDAG:
Ontbijt – 1 fruit en 2 hardgekookte eieren
Lunch – salade en kip
Diner – 1 fruit.
Zondag:
Ontbijt – 1 fruit en 2 hardgekookte eieren
Lunch en diner – gegrilde kip en groenten
Lees meer op de volgende pagina
