Wanneer het griepseizoen aanbreekt, brengt het symptomen met zich mee zoals slijmophoping, een verstopte borst en aanhoudende hoest. Hoewel apotheken diverse siropen en remedies verkopen om deze problemen te verlichten, zijn er ook effectieve natuurlijke oplossingen die u thuis kunt maken. Een voorbeeld hiervan is een krachtige mix van natuurlijke ingrediënten die kan helpen bij het beheersen van slijm en slijm in de borst, waardoor verlichting wordt geboden zonder dat u afhankelijk bent van vrij verkrijgbare medicijnen. Hier leest u hoe u dit krachtige natuurlijke middel kunt maken met ingrediënten die u waarschijnlijk al in uw keuken hebt.
Eenvoudig huismiddeltje tegen slijm en een verstopte borst
Om een natuurlijke oplossing te bereiden die slijm en verstopping helpt oplossen, heeft u het volgende nodig:
Ingrediënten:
1 eetlepel zwarte peper
2 eetlepels geraspte verse gember
1 eetlepel honing
3 kopjes water
Bereiding en gebruik:
Verwarm het water: Giet de 3 kopjes water in een kleine steelpan en verwarm deze op middelhoog vuur. Voeg de ingrediënten toe: Zodra het water kookt, voeg je de geraspte gember en zwarte peper toe.
Kook het mengsel: Laat het ongeveer 3 minuten koken om de heilzame stoffen uit de gember en peper vrij te maken.
