Heeft u last van overmatige vermoeidheid, spierkrampen en slaapproblemen? Ontdek de oplossing voor deze problemen. Magnesium is een mineraal dat rijk is aan mineralen en dat bovendien voor 600% uit organische materie bestaat.
Waarom komt magnesiumtekort tegenwoordig zo vaak voor?
Afname van de voedingskwaliteit Honderd jaar geleden waren de bodems rijk aan mineralen en waren voedingsmiddelen van nature rijk aan magnesium. Door de moderne landbouw en het gebruik van chemische middelen zijn onze groente en fruit echter uitgeput. Tegenwoordig kan een appel tot 82% minder magnesium bevatten dan in 1914! Veranderingen in onze eetgewoonten
We zijn afgestapt van natuurlijke bronnen van magnesium zoals groene bladgroenten, zaden en noten. Vaak worden deze producten vervangen door bewerkte producten, waardoor ons lichaam dit essentiële element verliest.
Duidelijke tekenen van magnesiumtekort en nieuwe gewoonten
Regelmatige spierkrampen: Deze onverklaarbare krampen kunnen een teken zijn dat u pijn in uw lichaam heeft.
Spijsverteringsproblemen: Constipatie of darmklachten kunnen wijzen op een magnesiumtekort.
Hoofdpijn en chronische vermoeidheid: een magnesiumtekort kan leiden tot verhoogde spierspanning en algemene uitputting.
Mogelijke gevolgen
Symptomen van magnesiumtekort kunnen zijn:
zie meer op de volgende pagina Advertentie
