4 eenvoudige manieren om dit duo elke dag te gebruiken
- Wellness kruidenthee:
Kook één geperst teentje knoflook en twee teentjes in 250 ml water . Laat 10 minuten trekken. Voeg een lepel honing toe om de smaak te zoeten. Drink ’s ochtends of aan het einde van de dag. - Gezonde kruiden:
voeg gehakte knoflook en gemalen kruidnagel toe aan je gerechten: stoofschotels, ovenschotels, geroosterde groenten . Naast het versterken van de smaak, profiteer je ook van de gezondheidsvoordelen . - Verhit olijfolie met een paar teentjes knoflook. Laat afkoelen, zeef en bewaar in de koelkast . Perfect voor het garneren van een salade of gegrilde vis .
- Zelfgemaakte gezichtsbehandeling:
Meng een lepel kruidnagelpoeder met een beetje geperste knoflook. Breng het aan op de plekken waar je snel last hebt van puistjes en laat het 5 minuten intrekken. Spoel grondig af. Niet gebruiken als je een gevoelige huid hebt.
Ook voor de mond een natuurlijke oplossing
En dat is nog niet alles. Dit mengsel kan ook gebruikt worden als zelfgemaakte mondspoeling . Kook de twee ingrediënten, laat ze afkoelen en spoel je mond met de vloeistof. Dit helpt slechte adem en gaatjes veroorzakende bacteriën te bestrijden.
Conclusie: Herontdek de kracht van eenvoudige ingrediënten
In een tijd waarin we vaak naar geavanceerde oplossingen voor onze kwalen zoeken, zijn de meest effectieve remedies soms… de eenvoudigste. De combinatie van knoflook en kruidnagel is als het herontdekken van een oud, vergeten middel in oma’s kookboek: effectief, natuurlijk en toegankelijk . Integreer ze in je dagelijks leven en zie hun effect !
