Onaangename voetgeur
Een onaangename voetgeur kan ook wijzen op het onvermogen van de lever om het lichaam goed te ontgiften. Wanneer de lever overbelast is, kunnen gifstoffen door de huid lekken, wat een onaangename geur veroorzaakt. Een zwakke lever is vaak een weerspiegeling van een ongezond dieet, dat voornamelijk bestaat uit bewerkte en gifrijke voedingsmiddelen, die ook de nieren en de dikke darm kunnen overbelasten.
Angio-oedeem
Angio-oedeem treedt op wanneer druk op de huid van het been een deukje achterlaat dat enkele ogenblikken aanhoudt. Dit type vochtretentie is vaak een symptoom van leverproblemen.
Schimmelnagelinfectie
Mensen met leverproblemen hebben mogelijk vaker last van schimmelnagels. Dit wordt vaak veroorzaakt door een disbalans in de darmflora, wat leidt tot een overgroei van schimmels en gisten in het lichaam. Externe schimmelproblemen, zoals roos en psoriasis, kunnen ook voorkomen. Verkleuring van de nagels
Leverproblemen kunnen zich ook manifesteren als een verkleuring van de basis van de nagels, vaak gepaard gaand met atrofie van de lunula, het kleine maanvormige vlekje dat zichtbaar is aan de onderkant van de nagel. Deze verkleuring wordt meestal veroorzaakt door een slechte bloedcirculatie.
Oorzaken van leverproblemen
Verschillende factoren kunnen leiden tot leverproblemen. Enkele van de meest voorkomende zijn:
Bijwerkingen van medicijnen.
Overmatige suikerconsumptie.
Gekookt voedsel, met name gepasteuriseerd voedsel zoals blikvoer, dat essentiële voedingsstoffen mist.
Een dieet met weinig groenten.
Overmatige alcoholconsumptie.
Overmatige eiwitconsumptie kan de lever en nieren ook overbelasten.
Voedingsadviezen voor een gezonde lever
Om een gezonde lever te behouden, wordt een uitgebalanceerd paleodieet in combinatie met intermitterend vasten aanbevolen. Deze voedingsaanpak kan helpen de lever te ontgiften, de leverfunctie te verbeteren en het risico op overbelasting van dit belangrijke orgaan te verminderen.
