Wist je dat bosbessen goed zijn voor je geheugen? Ze kunnen zelfs geheugenverlies helpen voorkomen.
Uit onderzoek uit 2012 is gebleken dat het eten van verse bosbessen eenmaal per week de cognitieve achteruitgang kan vertragen. Uit een ander onderzoek uit 2013, uitgevoerd op laboratoriummuizen, bleek dat bosbessen de hersenen kunnen beschermen door giftige eiwitten die zich ophopen te verwijderen. Maar dat is nog niet alles! Je kunt zelf bosbessen kweken. Hoe geweldig is dat? Wij hebben 6 eenvoudige stappen ontwikkeld waarmee u zelf bosbessen kunt kweken in uw eigen tuin.
Kies een geschikte plantplaats en bereid de grond voor
Blauwe bessenstruiken houden van zon en goede drainage. Geef de struiken goed losse, onkruidvrije grond. Geef uw bosbessen voldoende water. De plant groeit het beste als hij constant toegang heeft tot vocht. Zorg dus dat u voldoende water bij de hand hebt. Slecht of gedeeltelijk gedraineerde grond levert niet het gewenste resultaat op. Probeer verhoogde bedden. Als u geen tuin hebt of in een klein appartement woont, kunnen plantenbakken op het terras een geweldige oplossing zijn.
Geef de bosbessenstruiken voldoende ruimte, bij voorkeur 75 cm in diameter en 30 cm diep per struik. Graaf een geschikt gat en verwijder ongeveer de helft van de aarde. Voeg een gelijke hoeveelheid voorbevochtigde turf toe. Goed mengen.
Als u struiken in verhoogde bedden plant, gebruik dan gelijke hoeveelheden turf en schors, zaagsel of plantaarde. Vermijd cederschors en redwood.
