Was regelmatig je handen om parasieteninfecties te voorkomen.
Houd je keuken en voedsel schoon en bewaar het goed.
🚫 Vermijd bewerkte voedingsmiddelen
Bewerkte voedingsmiddelen vertragen de spijsvertering en verzwakken het darmmicrobioom.
Kies natuurlijke, vezelrijke voedingsmiddelen om de ontgifting te ondersteunen.
