Ingrediënten:
- 1 tl gedroogde rozemarijn of een handvol verse takjes rozemarijn
- 1 kopje heet water
- Optioneel: Een schijfje citroen of een beetje honing voor de smaak
:
- Breng het water aan de kook en giet de rozemarijn erover.
- Dek af en laat 10 minuten trekken.
- Zeef en drink twee keer per dag warm.
- Ga consequent door met deze behandeling gedurende ten minste 7-10 dagen.
🌿 Bonus: Massage met rozemarijnolie
Het zachtjes masseren van een paar druppels etherische olie van rozemarijn, verdund in een dragerolie (zoals olijf- of amandelolie), achter de oren en langs de nek kan de bloedsomloop verbeteren en de oordruk verlichten. Sterf wel één keer per dag, vooral voor het slapengaan.
⚠️ Doe rozemarijnolie nooit rechtstreeks in de gehoorgang.
✅ Conclusie
Tinnitus kan frustrerend zijn, maar u hoeft er niet meer last van te hebben. Met rozemarijnthee en -olie melden veel mensen al na een paar dagen merkbare verlichting. Het is een zachte, natuurlijke methode die de genezing van je lichaam van binnenuit ondersteunt.
Zie vervolg op de volgende pagina
