ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Gezond bananendessert – Een eenvoudig en smakelijk recept

Leg de bananen op een bord of in kommen.
Verdeel de yoghurt erover en verdeel het gelijkmatig.
Bestrooi met havermout of granola en noten.
Voeg indien gewenst een beetje pindakaas toe voor een rijkere smaak.
3. Afwerking:

Besprenkel het dessert met honing of ahornsiroop om de natuurlijke zoetheid te benadrukken.
Bestrooi met een snufje kaneel of cacao.
Garneer met bosbessen, frambozen of kiwischijfjes voor extra smaak en kleur. Serveer- en
bewaartips
: Het is het lekkerst om het dessert direct na de bereiding te nuttigen, als alle ingrediënten vers en knapperig zijn.
Bewaren: Als u het dessert van tevoren wilt maken, bewaar het dan in de koelkast in een luchtdichte verpakking, maar zonder de havermout, om te voorkomen dat het zompig wordt. Voeg ze vlak voor het serveren toe.
Bananen bewaren: Om te voorkomen dat bananen bruin worden, kunt u ze voor het bereiden van het dessert licht besprenkelen met citroensap.
Variaties Chocoladeversie
: Vervang de yoghurt door romige kwark met cacao en een beetje honing.
Veganistisch alternatief: Gebruik kokos- of amandelyoghurt en vervang de honing door agavesiroop.
Proteïnedessert: Voeg een schep van je favoriete proteïnepoeder toe aan je yoghurt voor een voedzamere versie.
Fruitige toppings: Garneer het dessert met vers seizoensfruit, zoals aardbeien, mango’s of granaatappels.
Nootachtige toets: Voeg geroosterde hazelnoten of geraspte kokosnoot toe voor extra crunch.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Plaats een reactie