ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Geen suiker! Geen olie! bij Melk! Geen yoghurt!

Instructies

  1. Verwarm de oven voor:  Verwarm de oven voor op 175°C.
  2. Mengen:  Klop de eieren en het zout in een kom los.
  3. Bereid de appels voor:  Doe de in blokjes gesneden appels in een ovenschaal.
  4. Giet het eimengsel  over de appels.
  5. Bakken:  Bak gedurende 20 tot 25 minuten, of tot de appels zacht zijn en het eimengsel gestold is.
  6. Serveren:  Bestrooi met kaneel en geniet er warm of koud van.

Waarom het aan uw criteria voldoet:

  • Suikervrij:  Maakt gebruik van de natuurlijke zoetheid van appels.
  • Zonder olie:  Gekookt zonder toegevoegde olie.
  • Zuivel-/yoghurtvrij:  Zuivelvrij recept.

Dit eenvoudige gerecht met gebakken appel is een gezond en voedzaam dessert waar u elke dag zonder schuldgevoel van kunt genieten.

Advies:

  • Variaties:  Voeg een vleugje vanille-extract of een snufje nootmuskaat toe voor extra smaak. Voor meer textuur kun je er ook een handjevol gehakte noten aan toevoegen, zoals walnoten of amandelen.
  • Garnering:  Serveer met een toefje ongezoete slagroom of bestrooi met gehakte bessen.

Ik hoop dat u geniet van dit heerlijke en gezonde dessert.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Plaats een reactie