Kan ik dit drankje elke dag drinken?
Ja! Dagelijkse consumptie in gematigde hoeveelheden ondersteunt de spijsvertering en de immuniteit. Voor mensen met een gevoelige maag wordt een mildere versie aanbevolen (bijvoorbeeld met minder gember).
Is het geschikt op een lege maag?
Absoluut – het drinken van een glas water in de ochtend kan je metabolisme een boost geven en je spijsvertering voor de rest van de dag verbeteren.
Kan ik gemberpoeder gebruiken?
Ja, maar de verse wortel smaakt veel beter en is veel gezonder. Indien nodig, gebruik een halve theelepel gemberpoeder.
Is het drankje geschikt voor kinderen?
In een mildere versie – ja. Je kunt de hoeveelheid gember verminderen of meer honing toevoegen en verdunnen met water.
Als je wilt, kan ik ook een e-book, Instagram-bericht of videoversie van het recept maken – laat het me weten!
