Instructies:
Breng het water aan de kook.
Voeg de gedroogde kliswortel toe en laat 10–15 minuten sudderen.
Zeef de thee en drink hem warm.
Tip: Drink dagelijks 1 of 2 kopjes voor een ontgiftende werking.
🥗 2. Verse kliswortel (uitstekende bron van voedingsstoffen en vezels)
Gebruiksaanwijzing:
Schil de kliswortel en snijd hem in dunne plakjes.
Kan worden toegevoegd aan roerbakgerechten, soepen en salades voor een milde, aardse smaak.
Tip: Combineert goed met wortelen, champignons en gember.
💊 3. Klisworteltinctuur (ideaal voor langdurig gebruik)
Ingrediënten:
1 kopje gehakte verse kliswortel
2 kopjes wodka of appelazijn
Instructies:
Doe de kliswortel in een schone pot en giet er wodka/azijn overheen.
Sluit de pot af en bewaar hem op een koele, donkere plaats gedurende 4 tot 6 weken.
Zeef het en neem dagelijks, indien nodig, 1–2 theelepels.
Tip: Deze tinctuur kan worden toegevoegd aan thee of water om het immuunsysteem te versterken.
⚠️ Voorzorgsmaatregelen en bijwerkingen
zie meer op de volgende pagina Advertentie
⚠️ Voorzorgsmaatregelen en bijwerkingen
