Een natuurlijk recept om de slagaders te reinigen en het cholesterol te verlagen

Het natuurlijke recept voor gezonde slagaders

Ingrediënten:

• 2 citroenen  (bij voorkeur biologisch, met schil)
• 2 teentjes knoflook
• 1 stukje verse gember, 1,2 cm  (optioneel maar aanbevolen)
• 1 liter mineraalwater

Voorbereiding:

1. Was de citroenen grondig , vooral als ze niet biologisch zijn. Om pesticiden te verwijderen, week je ze  45 minuten  in  water met een eetlepel zuiveringszout .
2. Snijd de citroenen doormidden en pers ze uit  om het sap te verkrijgen.
3. Pers de knoflookteentjes en rasp de verse gember.
4. Breng water aan de kook in een pan  en voeg de  resterende citroenschil  (van het persen) toe.
5. Voeg de knoflook en gember toe aan het kokende water , doe het deksel op de pan en zet het vuur uit.
6. Laat 20 minuten staan , zeef het mengsel, voeg het citroensap toe en  bewaar het in een glazen pot in de koelkast .

Hoe drink je dit drankje?

Drink  elke ochtend 150 tot 200 ml op een lege maag gedurende  10 tot 14 dagen . Neem daarna een  pauze van 10 dagen  voordat u verder drinkt, indien nodig. Als de drank te zuur lijkt, kunt u  deze verdunnen met een beetje water .

Let op:  Als u last heeft van een hoge bloeddruk , voeg dan geen gember toe aan het recept.