-
Veranderd zicht
Een plotseling verlies van perifeer zicht (tunnelvisie) of het verschijnen van zwarte of wazige vlekken zijn waarschuwingssignalen die u niet mag negeren.
-
Ongebruikelijke hoofdpijnen
Ernstige en ongewone hoofdpijnen , vooral als u geen aanleg hebt voor migraines , kunnen een teken zijn van overmatige druk in de hersenen .
-
Zwakte of gevoelloosheid aan één kant van het lichaam
Als een deel van uw gezicht, bh of been gevoelloos aanvoelt of niet meer normaal reageert , kan dit duiden op een neurologische aandoening .
-
Duizeligheid en verlies van coördinatie
Plotselinge problemen met recht lopen, staan of de coördinatie van bewegingen zijn symptomen die serieus genomen moeten worden .
-
Zintuiglijke hallucinaties
Vreemde waarnemingen , zoals het horen van niet-bestaande geluiden of het ruiken van ongewone geuren, kunnen een teken zijn van een disfunctie van de hersenen .
-
Gezichtsverlamming
Een asymmetrische glimlach of moeite met het bewegen van een deel van het gezicht zijn waarschuwingssignalen voor een beroerte .
-
Plotselinge stijging van de bloeddruk
Een plotselinge stijging van de bloeddruk kan de bloedvaten in de hersenen verzwakken en een beroerte veroorzaken.
-
Geheugenproblemen
Regelmatige vergeetachtigheid , plotselinge verwardheid of concentratieproblemen kunnen waarschuwingssignalen van een beroerte zijn .
Wees snel: elke minuut telt!
Wanneer u twijfelt, kunt u de FAST-regel gebruiken om in een noodgeval een beroerte te herkennen :
- Gezicht : Vraag de persoon om te lachen . Lijkt één kant van uw gezicht te hangen ?
- Arm : Kan ze beide armen normaal optillen ? Valt één arm onwillekeurig naar achteren ?
- Spreken : Heeft ze moeite met duidelijk spreken ? Is zijn spraak vreemd of onverstaanbaar ?
- Tijd : Als één van deze signalen zich voordoet, bel dan onmiddellijk 15 (Samu) !
Elke minuut telt . Een beroerte kan fataal zijn of ernstige gevolgen hebben als de behandeling te lang duurt .
Voorkomen van een beroerte: de juiste reflexen aannemen
Voorkomen is beter dan genezen ! Hier zijn enkele tips om de risico’s te verminderen :
- Controleer regelmatig uw bloeddruk en cholesterol.
- Beperk de consumptie van zout, alcohol en tabak.
- Zorg dat u regelmatig beweegt.
- Eet gevarieerd en rijk aan fruit, groenten en omega 3-vetzuren.
- Beheers uw stress en zorg dat u voldoende slaapt.
Door op de signalen van uw lichaam te letten en een gezonde levensstijl aan te nemen , kunt u uw risico op een beroerte aanzienlijk verkleinen .
Wees dus waakzaam en zorg goed voor uzelf!
