Maar verre van je ongerust te maken, is het doel je er vooral aan te herinneren dat je lichaam tegen je praat. En je voeten, hoewel een beetje uit de weg, kunnen verrassend onthullend zijn!
Een gewoonte om vandaag aan te nemen
Dus waarom zou je een kleine voetcontrole niet in je wellnessroutine opnemen? Neem eens per week, na het douchen, twee minuten de tijd om je huid, nagels, temperatuur en sensaties te observeren. Het is snel, eenvoudig en kan je een hoop gedoe besparen.
Zorg goed voor je voeten, net zoals zij goed voor jou zorgen: stap voor stap.
