We denken vaak na over gezond eten, regelmatig bewegen, voldoende water drinken… Maar wanneer besteedde je echt aandacht aan je voeten? Ja, die twee vergeten wezens, verborgen onder onze sokken en ingesloten in onze schoenen. Toch zouden ze wel eens de stille boodschappers van onze algehele gezondheid kunnen zijn. Geïntrigeerd? Dit is waarom je (echt) vaker naar ze zou moeten kijken…
Koude of pijnlijke voeten: een teken dat u niet mag negeren
Voelen uw voeten soms koud aan, zelfs onder een dik dekbed? Of ervaart u een vreemd gevoel, zoals tintelingen of gevoelloosheid? Het is misschien niet zomaar een lichte rilling. Deze symptomen kunnen te maken hebben met een slechte bloedsomloop, met name in de ledematen.
Apotheker Noel Wicks wijst erop dat de bloedvaten in de voeten bijzonder dun zijn en gemakkelijk verstopt kunnen raken. Dit fenomeen kan verband houden met hart- en vaatziekten, zoals perifeer arterieel vaatlijden (PAV). Deze aandoening uit zich soms in pijn in de benen tijdens het lopen, die na een periode van rust verdwijnt. Het wordt ook wel claudicatio intermittens genoemd. Hoewel het bij sommige mensen stil is, kan het wijzen op ernstige vaatproblemen.
Lees meer op de volgende pagina >>
