Drink dit mengsel elke avond voor het slapengaan: je zult alles wat je overdag hebt gegeten elimineren, omdat dit recept vet gedurende 8 uur laat smelten

🥄Een natuurlijk drankje om voor het slapengaan te drinken

Hier is een eenvoudig en natuurlijk recept dat je thuis kunt maken. Het combineert ingrediënten die bekend staan ​​om hun spijsverteringsbevorderende, ontstekingsremmende en stofwisselingsbevorderende eigenschappen:

Ingrediënten:

• 2 eetlepels vers citroensap

• Een beetje gehakte peterselie (rijk aan antioxidanten)

• ½ eetlepel kaneel (helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren)

• 2 eetlepels appelazijn (stimuleert de spijsvertering)

• 2 eetlepels honing (verzacht de smaak en zorgt voor natuurlijke energie)

• Een beetje geraspte verse gember (optioneel, vanwege het thermogene effect)

Voorbereiding:

1. Meng alle ingrediënten in een groot glas warm water.

2. Goed roeren tot de honing volledig is opgelost.

3. Drink dit mengsel ongeveer een uur voor het slapengaan .

Lees meer op de volgende pagina >>