Wist je dat je lichaam calorieën verbrandt als je slaapt? En dat is volkomen normaal, want uw lichaam functioneert nog steeds. Het is als een auto die stopt, maar waarvan de motor blijft draaien. Zijn hart klopt nog steeds. Je hersenen zijn actief. Jij ademt, jouw longen werken. Hoe meer u slaapt, hoe beter voor uw lichaam! Het is het beste als u minimaal acht uur per dag slaapt. Hierdoor kan het lichaam volledig herstellen na een lange dag. Het goede nieuws is dat u uw nachtelijke metabolisme kunt verbeteren, zodat u tijdens uw slaap meer calorieën verbrandt. Hoe werkt het? Vervang uw avondeten gewoon door een drankje van appelazijn en citroen. Met dit recept uit grootmoeders tijd smelt het vet al zodra je gaat slapen.
Inhoud
Ingrediënten
1 kopje water – 2 eetlepels versgeperst citroensap – 1 eetlepel gehakte peterselie – 1 theelepel kaneel – 2 eetlepels biologische appelazijn – 1 eetlepel honing
Hoe doe je dat?
lees verder op de volgende pagina
1. Meng alle ingrediënten door elkaar.
2. Drink dit mengsel een uur voor het slapengaan, zonder ’s avonds iets te eten. Het resultaat En voilà, dankzij dit magische elixer zul je snel afvallen 🙂, elke avond. Om het te laten werken, is het natuurlijk wel nodig om het avondeten te vervangen door dit elixer! Anders
Resultaten
