Je zult niet geloven hoe makkelijk het is om thuis avocado-olie te extraheren! Een simpele en snelle manier om dit te doen is als volgt:
Doe de avocado in een pan en kook hem op laag vuur tot hij warm is. De olie in de avocado begint te smelten tijdens het verwarmen, waardoor het extraheren ervan eenvoudiger wordt.
Nadat de avocado zacht is geworden, haal je hem van het vuur en snijd je hem in stukken. De olie zal uit de avocado sijpelen zodra je hem snijdt.
Avocado-olie en de voordelen ervan
Avocado-olie is goed voor de gezondheid, waaronder ook voor je huid. Redenen om het te gebruiken zijn onder andere:
