Kruidnagel kan spijsverteringsproblemen, zoals een opgeblazen gevoel, gasvorming en misselijkheid, verlichten. Hun ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen ondersteunen een gezondere darm door irritatie te verminderen en de darmbacteriën in balans te brengen. Bovendien stimuleert het kauwen van kruidnagel de productie van spijsverteringsenzymen, waardoor de voedselafbraak efficiënter verloopt en indigestie wordt verlicht.
3. Leverbescherming door antioxidanten
Kruidnagel is rijk aan antioxidanten, met name eugenol, die de lever helpen beschermen tegen schade veroorzaakt door oxidatieve stress. Deze stoffen kunnen ontstekingen in de lever verminderen en de natuurlijke ontgiftingsprocessen ondersteunen. Het kauwen van kruidnagel kan bijdragen aan het behoud van een gezonde lever, vooral in combinatie met een evenwichtig dieet.
4. Natuurlijke ondersteuning van de bloedsuikerspiegel
Lees meer op de volgende pagina
