In de supermarkt worden oliën zoals koolzaadolie, maïsolie en plantaardige olie vaak op de markt gebracht als kookbenodigdheden vanwege hun lage kosten en brede beschikbaarheid. Recente inzichten suggereren echter dat deze oliën mogelijk niet de beste optie zijn voor uw gezondheid, vooral niet wanneer ze bij hoge temperaturen worden gebruikt. Dit is waarom u wellicht … Lees meer
2 (10 1/2 ounce) blikken room van champignonsoep 1 1/2 kopje water 1 (10 ounce) blik Rotel-tomaten, gehakt… 1 (13-16 ounce) zak gewone Doritos 1 1/2 kopje gehakte uien 1 pond rundergehakt 1 kopje geraspte cheddar kaas Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 350 graden. Breng de soep, het water en de tomaten aan de … Lees meer
Deze havermoutpannenkoeken zijn een heerlijke, gezonde en makkelijk te maken ontbijtoptie. Met de goedheid van haver, een vleugje zoetheid en de rijkdom van boter en eieren zijn deze pannenkoeken luchtig en bevredigend. Perfect voor een snelle ochtendmaaltijd of een lichte snack, ze zijn veelzijdig en kunnen worden aangepast met uw favoriete toppings. Geniet van een … Lees meer
Deze New York cheesecake is al jaren een favoriet bij het gezin. Het is eigenlijk een heel eenvoudig recept om te maken. Een boterachtige graham crackerbodem met een dikke en romige vulling en afgemaakt met een zoetzure roomtopping. Ingrediënten: 5 grote eieren, kamertemperatuur 2 kopjes (een pint) zure room, kamertemperatuur 4 8-ounce verpakkingen roomkaas, kamertemperatuur … Lees meer
HOE JE ZELF CRUNCH BARS MAAKT Begin met het gieten van je ontbijtgranen in een grote mengkom en zet het apart. Om ook tijd te besparen, bereid je je bakvorm voor door er bakpapier op te leggen. Doe alle ingrediënten, behalve de ontbijtgranen, in een magnetronbestendige kom of in een steelpan. Verwarm het mengsel tot … Lees meer
Ingrediënten: Gist combineren met rijst lijkt misschien in eerste instantie ongewoon, maar deze combinatie maakt gebruik van traditionele fermentatiemethoden die een schat aan smaken en gezondheidsvoordelen kunnen ontsluiten. Historisch gezien is het fermenteren van rijst met gist gebruikt om een verscheidenheid aan gerechten te creëren, van hartige pap tot zoete desserts en zelfs alcoholische dranken. … Lees meer
Denk aan Zweedse gehaktballen die een ovenschotel ontmoeten en dat is wat we hier vandaag doen. Handig, toch? Ik geef de voorkeur aan ovenschotels in de winter. Misschien komt dat omdat ze zwaarder zijn en ideaal voor koude nachten. Dat betekent dat als je calorieën telt, je dit recept kunt bewaren voor een dag waarop … Lees meer
Het bloedgroepdieet is een voedingsplan dat is gebaseerd op het idee dat uw bloedgroep – de classificatie van uw bloed op basis van de aanwezigheid of afwezigheid van antigenen – de meest gunstige voedingsmiddelen voor uw lichaam kan bepalen. Voorstanders van deze theorie beweren dat het eten van specifieke voedingsmiddelen die resoneren met uw bloedgroep … Lees meer
Ingrediënten: 450 gram grote garnalen, gepeld en darmkanaal verwijderd 2 eetlepels olijfolie 3 teentjes knoflook, fijngehakt 1/4 theelepel rode pepervlokken (pas aan naar uw voorkeur voor de pittigheid) 5-6 kopjes verse jonge spinazieblaadjes 1 eetlepel citroensap Zout en zwarte peper naar smaak Geraspte Parmezaanse kaas (optioneel, om te serveren) Bereidingswijze: lees verder op de volgende … Lees meer
Begrijpen van kleurveranderingen van rundergehakt: is grijs vlees veilig? Het ontdekken van grijze tinten in uw rundergehakt kan inderdaad wenkbrauwen doen fronsen, vooral als we gewend zijn om vers vlees te associëren met een felrode kleur. De overgang van rood naar grijs is echter niet per se een waarschuwingssignaal voor bederf. Laten we eens nader … Lees meer